Los cambios son parte de la vida, saber transitarlos de la manera más amable posible nos facilitará este viaje al que llamamos vida.

Duelo significa dolor. Cuando estamos en duelo un vacío inmenso nos atrapa. Respetarnos y cuidarnos es clave en esos momentos.

La ira sería la lava del volcán, cuando erupciona no hay vuelta atrás. Es un motivo habitual de consulta y se puede trabajar.

Que importante es queremos y no darnos látigo…. de ahí que el concepto de auto-estima (amor-propio) sea tan interesante

A veces, sin más, nos apetece mirarnos “por dentro”, vivimos en una sociedad que va muy rápido… parece que las cosas son para ayer y déjame decirte algo que ya sabes… “Menos es más”.

El día tiene 24 horas para todos, sin embargo, hay personas que siempre sienten que no tienen tiempo o como suelo escuchar “no me da la vida”… pero ¿no te da la vida?, o bien ¿priorizas lo que quieres?